Szerző: admin | febr 1, 2021 | Hello egészség, hello
hello egészség A tápanyaghiány jelei, amiket nem szabad figyelmen kívül hagyni Mindannyian tudjuk, hogy testünk egészségének megőrzéséhez vitaminokra és ásványi anyagokra van szükségünk. Sajnos olykor még a tudatos táplálkozás mellett is megtörténhet, hogy...
Szerző: admin | febr 1, 2021 | Hello egészség, hello
hello egészség Hatékony fegyver a kilók ellen a kalóriaszámolás Kalóriaszámolás? Sokan szeretnének fogyni, ám a kalóriaszámolástól a legtöbben megriadnak – pedig hatékony fegyver a kilók ellen. Ha mégis úgy döntünk, idén a jó időre karcsúbbak szeretnénk lenni,...
Szerző: admin | jan 29, 2021 | Hello egészség, hello, Hello egészség videó
hello egészség Mellkasnyitó jóga 25 percben Jakab Adriennel I AmaSole Stúdió I Dunacenter Érezd jól magad a bőrödben! Zárd a nehéz napot kellemes 25 perces mellkasnyitó jóga gyakorlatokkal, amelyeket Jakab Adrienn az AmaSole Stúdió szakmai vezetője mutat be Neked....
Szerző: admin | jan 29, 2021 | Hello egészség, hello
hello egészség Stresszoldó jóga 15 percben Gaál Sofie-val I Yogasecrets I Dunacenter Érezd jól magad a bőrödben! Ebben segít neked Gaál Sofie, a Yogasecrets Stúdió jóga oktatója, aki most 15 percben mutatja be, hogyan tudod a mindennapi stresszt elengedni, pár...
Szerző: admin | jan 27, 2021 | Hello egészség, hello
hello egészség Maxold ki a szabadidőd – van néhány jó ötletünk! Egy fárasztó nap vagy munkahét után mindenki élvezi, ha végre szabadidőhöz jut, és pihenhet kicsit. Ilyenkor, főképp hétvégén, jó tovább aludni, kicsit tovább heverészni, pizsiben meginni az első kávét,...
Legutóbbi hozzászólások